sábado, 30 de enero de 2021
miércoles, 27 de enero de 2021
lunes, 23 de marzo de 2020
AUTÓNOMOS EN CASA
Debido a la pandemia que estamos sufriendo en España
Los autónomos españoles, creemos que lo vamos a pasar, bastante mal
No no están facilitando ningún tipo de ayuda real
Se creerán que hemos cerrado, nuestros pequeños negocios, porque hemos querido
Lo hemos hecho, por ser personas responsables y solidarios con toda la ciudadanía
No deseamos por ningún motivo, que a nadie de nuestra clientela, le pueda suceder nada
También hemos pensado en las personas más delicadas
Aunque estemos todos confinados en casa, deseamos de corazón, vernos todos muy pronto
Por supuesto, hemos pensado también en nuestras familias
Igualmente no queremos que tampoco ellas se contaminen
Por ello, no faltando a nuestra responsabilidad
Seguimos recordando, que por no poder cumplir las normas higiénicas sanitarias obligatorias,no podemos salir de casa, es imposible, poder atender a domicilio, no queremos que nadie se exponga al contagio del coronavirus
En nuestra vida personal, estamos sufriendo el no poder ver, ni visitar a nuestros padres y mayores
Para no exponerlos innecesariamente a esté horrible virus
El cuál deseamos todos que desaparezca
De todo corazón, deseamos veros pronto
#YOMEQUEDOENCASA
Los autónomos españoles, creemos que lo vamos a pasar, bastante mal
No no están facilitando ningún tipo de ayuda real
Se creerán que hemos cerrado, nuestros pequeños negocios, porque hemos querido
Lo hemos hecho, por ser personas responsables y solidarios con toda la ciudadanía
No deseamos por ningún motivo, que a nadie de nuestra clientela, le pueda suceder nada
También hemos pensado en las personas más delicadas
Aunque estemos todos confinados en casa, deseamos de corazón, vernos todos muy pronto
Por supuesto, hemos pensado también en nuestras familias
Igualmente no queremos que tampoco ellas se contaminen
Por ello, no faltando a nuestra responsabilidad
Seguimos recordando, que por no poder cumplir las normas higiénicas sanitarias obligatorias,no podemos salir de casa, es imposible, poder atender a domicilio, no queremos que nadie se exponga al contagio del coronavirus
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| La policía y la UME vigilando que nadie salga a la calle |
En nuestra vida personal, estamos sufriendo el no poder ver, ni visitar a nuestros padres y mayores
Para no exponerlos innecesariamente a esté horrible virus
El cuál deseamos todos que desaparezca
De todo corazón, deseamos veros pronto
#YOMEQUEDOENCASA
domingo, 22 de marzo de 2020
REFLEXIÓN EN CASA
Con la pandemia por el coronavirus que estamos sufriendo en España
Nos toca reflexionar
Vamos a ver que estamos haciendo bien y mal
Llevo en mi casa sin salir, desde el sábado 14 de marzo (una fecha muy significativa para mi)
Soy responsable de no querer alargar ésta pandemia, por eso no salimos de casa
No veo a mis padres , soló por teléfono, para mí es un gran sacrificio, iba dos veces al día a su casa
Mi madre es una persona enferma y el no ir a su casa es la mejor forma de protegerla
Por eso no entiendo la gente que sale tanto de casa y encima sin protección, ni mascarillas, ni guantes
De hay mi reflexión, para que se han comprado tanta comida y cosas, sí seguimos saliendo a comprar a diario
También mi reflexión, ¿por qué todas las personas en servicio, están muchísimas, sin la protección imprescindible?
Tampoco entiendo ¿por qué funcionan todos los servicios de autobús? cuando vemos que pasan la gran mayoría vacíos ( ahora tenemos mucho tiempo de mirar por las ventanas)
Reflexión, no puede comprobarse que horarios son los necesarios y así se expondría menos personas
También mi reflexión ¿por qué tenemos todas las luces encendidas de la ciudad?
¿No podemos tener una sí y una no?
¿Todos los monumentos, ayuntamientos y demás edificios públicos iluminados?
Si ahora no se pueden visitar, no necesitamos que estén iluminados
Mi reflexión es, todo lo que se ahorre en energía,¡¡¡ para que mal gastarlo!!!
Se puede invertir ahora mismo, en todos los servicios necesarios, para poder eliminar está pandemia del coronavirus
Nos ha cambiado la vida y ha hecho historia
Mi reflexión es que todos pongamos más de nuestra parte
Si puede ser TODOS
Deseando que todo pase pronto
#YOMEQUEDOENCASA
Nos toca reflexionar
Vamos a ver que estamos haciendo bien y mal
Llevo en mi casa sin salir, desde el sábado 14 de marzo (una fecha muy significativa para mi)
Soy responsable de no querer alargar ésta pandemia, por eso no salimos de casa
No veo a mis padres , soló por teléfono, para mí es un gran sacrificio, iba dos veces al día a su casa
Mi madre es una persona enferma y el no ir a su casa es la mejor forma de protegerla
Por eso no entiendo la gente que sale tanto de casa y encima sin protección, ni mascarillas, ni guantes
De hay mi reflexión, para que se han comprado tanta comida y cosas, sí seguimos saliendo a comprar a diario
También mi reflexión, ¿por qué todas las personas en servicio, están muchísimas, sin la protección imprescindible?
Tampoco entiendo ¿por qué funcionan todos los servicios de autobús? cuando vemos que pasan la gran mayoría vacíos ( ahora tenemos mucho tiempo de mirar por las ventanas)
Reflexión, no puede comprobarse que horarios son los necesarios y así se expondría menos personas
También mi reflexión ¿por qué tenemos todas las luces encendidas de la ciudad?
¿No podemos tener una sí y una no?
¿Todos los monumentos, ayuntamientos y demás edificios públicos iluminados?
Si ahora no se pueden visitar, no necesitamos que estén iluminados
Mi reflexión es, todo lo que se ahorre en energía,¡¡¡ para que mal gastarlo!!!
Se puede invertir ahora mismo, en todos los servicios necesarios, para poder eliminar está pandemia del coronavirus
Nos ha cambiado la vida y ha hecho historia
Mi reflexión es que todos pongamos más de nuestra parte
Si puede ser TODOS
Deseando que todo pase pronto
#YOMEQUEDOENCASA
viernes, 20 de marzo de 2020
PROTOCOLO EN CASA FRENTE EL CORONAVIRUS
Con la pandemia que estamos sufriendo en España por el coronavirus, os mostramos el protocolo que hay que seguir
PROTOCOLOS DE ENTRADA A CASA
1 Al volver a casa intenta no tocar nada
2 Quítate loa zapatos
3 Desinfecta las patas de tu mascota si la estabas paseando
4 Quítate la ropa exterior y métela a una bolsa para lavar
5 Deja bolso, cartera, llaves, etc. en una caja en la entrada
6 Dúchate o, si no puedes, lávate bien las zonas expuestas
7 Lava el móvil y las gafas con agua y jabón o alcohol
8 Limpia con lejía las superficies de lo que hayas traído de afuera antes de guardarlo
9 Quítate los guantes con cuidado, tíralos y lávate las manos
10 Recuerda que no es posible hacer una desinfección total, el objetivo es disminuir el riesgo
PROTOCOLOS DE CONVIVENCIA CON PERSONAS DE RIESGO
1 Dormir en camas separadas
2 Utilizar baños diferentes ( cuando se tiene que compartir, desinfectar siempre con lejía) Preparar la lejía, 20 ml de agua por litro de agua
3 No compartir toallas, cubiertos, vasos,etc
4 Limpiar y desinfectar a diario las superficies de alto contacto ( interruptores, mesas, respaldos de sillas, tiradores,etc)
5 Lavar ropa, sábanas y toallas muy frecuentemente a 60 grados
6 Mantener distancia, dormir en habitaciones separadas
7 Ventilar a menudo las habitaciones
8 Llamar al teléfono 900222000 si se presenta mas de 38º de fiebre y dificultad en respirar
9 NO ROMPAS LA CUARENTENA DURANTE 2 SEMANAS. Cada salida de casa es un reinicio del contador
PROTOCOLOS DE SALIDA DE CASA
1 Al salir, ponte una chaqueta de manga larga
2 Recógete el pelo, no lleves aretes, pulseras o anillos
3 Ponte la mascarilla justo antes de salir
4 Ponte los guantes también antes de salir
5 Intente no usar el transporte público
6 Si vas con tu mascota, procura que no se roce con superficies en el exterior
7 Lleva paños desechables para limpiarte si tocas superficies
8 Arruga el pañuelo y tíralo en una bolsa cerrada al basurero
9 Si toses o estornudas, hazlo en el codo, no en las manos o en el aire
10 Intenta no pagar en metálico, en caso de utilizar efectivo desinfecta tus manos
11 Lávate las manos después de tocar cualquier objeto y superficie o lleva gel desinfectante
12 No te toques la cara hasta que tengas las manos limpias
13 Mantente a distancia de la gente
Deseando que todo se pase pronto
TENEMOS QUE PONER TODOS DE NUESTRA PARTE
#YOMEQUEDOENCASA
jueves, 19 de marzo de 2020
PADRES EN CASA
Con la pandemia del coronavirus que estamos viviendo en España, hoy queremos homenajear a todos los padres.
Lo primero dar las gracias a nuestros padres, siendo responsables, los que tienen que trabajar teniendo que ir, porque son necesarios, los que no tienen que ir, siendo responsable de no salir de casa, para que está pandemia se solucione lo antes posible.
Hoy muchos padres no tendrán regalos de tiendas
Pero que mejor regalo es el AMOR
Un beso
Un abrazo
Muestras de cariño
La compañía mutua
Hay tanto amor que dar y recibir, nunca se acaba es infinito
Debemos valorar siempre los buenos momentos
Positivizar en toda la vida en general
Sabemos que muchos no están, los recuerdos son lo que prevalece
Lo más importante, es siempre los recuerdos
PADRES OS QUEREMOS
Deseando que todo pase pronto....
#YOMEQUEDOENCASA
Lo primero dar las gracias a nuestros padres, siendo responsables, los que tienen que trabajar teniendo que ir, porque son necesarios, los que no tienen que ir, siendo responsable de no salir de casa, para que está pandemia se solucione lo antes posible.
Hoy muchos padres no tendrán regalos de tiendas
Pero que mejor regalo es el AMOR
Un beso
Un abrazo
Muestras de cariño
La compañía mutua
Hay tanto amor que dar y recibir, nunca se acaba es infinito
Debemos valorar siempre los buenos momentos
Positivizar en toda la vida en general
Sabemos que muchos no están, los recuerdos son lo que prevalece
Lo más importante, es siempre los recuerdos
PADRES OS QUEREMOS
Deseando que todo pase pronto....
#YOMEQUEDOENCASA
miércoles, 18 de marzo de 2020
CUIDADOS DE MANOS Y PIES EN CASA
Con la pandemia del coronavirus que estamos sufriendo en España, queremos daros unas ideas para cuidaros las manos y pies en casa
Lo primero y más importante es una máxima higiene
Ahora mismo lo estamos viendo con el virus
Lavamos siempre nuestras manos y por supuesto las secamos muy bien
Siempre que lo necesitemos, nos observamos si hay que cortarnos las uñas
( lo recomendable sería todas las semanas), ahora que no tenemos a nuestra profesional a mano...
Debemos de prestar mucha atención, ya que es delicado
Cortarlas sin cortar los bordes, para que no se claven, esto mismo pasa en los pies
Si lo vemos muy complicado, mejor las limamos
Intentando hacerlo siempre en la misma dirección
Si observamos que tenemos manchas en las uñas blancas, es falta de vitaminas, calcio,zinc
Tenemos que intentar corregir nuestra alimentación
Otra cosa, lo recomendable es no quitarse las cutículas, mejor retirar para atrás
Y por supuesto, lo que no debemos hacer nunca, es mordernos las uñas, además de provocarnos muchas infecciones, es anti estético
Después nos hidrataremos siempre que podamos las manos, es lo más importante
Siempre que podamos debemos usar guantes
Sobre todo cuando estemos con determinados productos
Con los pies hacemos lo mismo
Máxima higiene
Todavía podríamos decir que son más delicados que nuestras manos
Ellos soportan el peso de nuestros cuerpos y llevan la presión del calzado
Igualmente al lavarlos, después los secamos muy bien, muy importante secarnos entre los dedos
También el cortarnos las uñas es una tarea delicada
Nunca, si se puede evitar quitar los bordes (cuando dispongamos de nuestro profesional, solucionado)
Lo más sencillo es limarlas y nos quitamos problemas
Después hidratarlos muy bien
A veces nos salen esas grietas en los talones tan desagradables y muchas veces dolorosas
Debemos de hidratarlos más
Hasta deberíamos dormir con la hidratación y calcetines
Cuando ya tenemos perfectas nuestras manos y nuestros pies, podemos divertirnos maquillando nuestras uñas
Ahora tenemos tiempo
Nos podemos dar algún masajín, entre la familia
Deseamos que nuestros consejos os sirvan de ayuda
De todo corazón deseamos veros pronto
#YOMEQUEDOENCASA
Lo primero y más importante es una máxima higiene
Ahora mismo lo estamos viendo con el virus
Lavamos siempre nuestras manos y por supuesto las secamos muy bien
Siempre que lo necesitemos, nos observamos si hay que cortarnos las uñas
( lo recomendable sería todas las semanas), ahora que no tenemos a nuestra profesional a mano...
Debemos de prestar mucha atención, ya que es delicado
Cortarlas sin cortar los bordes, para que no se claven, esto mismo pasa en los pies
Si lo vemos muy complicado, mejor las limamos
Intentando hacerlo siempre en la misma dirección
Si observamos que tenemos manchas en las uñas blancas, es falta de vitaminas, calcio,zinc
Tenemos que intentar corregir nuestra alimentación
Otra cosa, lo recomendable es no quitarse las cutículas, mejor retirar para atrás
Y por supuesto, lo que no debemos hacer nunca, es mordernos las uñas, además de provocarnos muchas infecciones, es anti estético
Después nos hidrataremos siempre que podamos las manos, es lo más importante
Siempre que podamos debemos usar guantes
Sobre todo cuando estemos con determinados productos
Con los pies hacemos lo mismo
Máxima higiene
Todavía podríamos decir que son más delicados que nuestras manos
Ellos soportan el peso de nuestros cuerpos y llevan la presión del calzado
Igualmente al lavarlos, después los secamos muy bien, muy importante secarnos entre los dedos
También el cortarnos las uñas es una tarea delicada
Nunca, si se puede evitar quitar los bordes (cuando dispongamos de nuestro profesional, solucionado)
Lo más sencillo es limarlas y nos quitamos problemas
Después hidratarlos muy bien
A veces nos salen esas grietas en los talones tan desagradables y muchas veces dolorosas
Debemos de hidratarlos más
Hasta deberíamos dormir con la hidratación y calcetines
Cuando ya tenemos perfectas nuestras manos y nuestros pies, podemos divertirnos maquillando nuestras uñas
Ahora tenemos tiempo
Nos podemos dar algún masajín, entre la familia
Deseamos que nuestros consejos os sirvan de ayuda
De todo corazón deseamos veros pronto
#YOMEQUEDOENCASA
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